روز پدر مبارک باد
روز پدر مبارک باد
کاربرد عمده سیلدنافیل(ویاگرا) برای خانمها در درمان ارگاسم تاخیری(دیر ارضا شدن) یا عدم ارگاسم آنان می باشد.
در یککارآزمایی بالینی زنان دریافت کننده سیلدنافیل که آنرا یکساعت قبل از رابطه جنسی خود دریافت کرده بودند نتیجه رضایتبخش تری (در بهبود دیر به ارگاسم رسیدن خود) مقابل دریافت کنندگان پلاسیبو (دارونما)داشتند.
همچنین اگر اینمشکل عدم ارگاسم ناشی از مصرف داروهای SSRI (فلوکستین،سرترالین،سیتالوپرام و...)باشد سیلدنافیل جایگاه ویژه ای در درمان خواهد داشت.
درست است که انتظار می رود بعد۸ هفته عوارض جنسی ناشی از ssri ها کاهش یابد ولی گذشته از تعویض دارو و کاهش دز دارو و drug holiday (مصرف مجدد داروپسازچند روز وقفه البته با نظر پزشک)
چنانچه خانم مصرف کننده ی ssri دچار کاهش لیبیدو (میل جنسی)باشد،بوپروپیون به درمان اضافه می شود و اگر مشکل وی ارگاسم تاخیری و عدم ارگاسم باشد تجویز سیلدنافیل (۵۰تا۱۰۰میلی گرم یکساعت قبل رابطه) برای ایشان منطقی خواهد بود.
(از توضیحات فوق درمی یابیم که ویاگرا کاربرد ویژه ای در بهبود ارگاسم خانم ها دارد. مصرف داروهای با نظر پزشک می بایست صورت پذیرد. از مصرف خودسرانه بپرهیزید./منبع: آپ تو دیت)
***با شرکت در دوره های تدریس خصوصی نسخه پیچی(آموزش مجازی تکنسین داروخانه) با عوارض و کاربردها و مبانی دارو شناسی و نسخه پیچی آشنا شده و یک نسخه پیچ (تکنسین دارویی) حرفه ای خواهید شد. ***
با مصرف ۱گرم پودر هل سه مرتبه در روز به مدت ۳ ماه، شرایط بیمار با کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) بهبود می یابد.
البته در شرایط بارداری نمی بایست استفاده شود.
(منبع :www.webmed )
سکسکه غالبا بعد چند دقیقه برطرف میشود و سکسکه های زیر ۴۸ ساعت معمولا ناشی از بیماری خاصی نبوده و نیاز به اقدام دارویی نمی باشد و صرفا با روشهای تسکین علایم بهبود می یابند که این روشها عبارتند از:
فشردن روی چشم(برای تحریک واگ)/کشیدن زبان/غرغره کردن آب سرد/بلعیدن یک قاشق شکر یا مقداری نان خشک(برای تحریک نازوفارنکس) /کشیدن زانوها به قفسه سینه یا خم شدن به جلو برای فشردن قفسه سینه (برای کاهش فشار دیافراگم)و...
(((برای مشاهده مطلب به طور کامل به قسمت ادامه مطلب بروید یا روی عنوان کلیک کنید...)))
قاعدگی دردناک(دیسمنوره):
احتمال وقوع قاعدگی دردناک در خانم های زیر بیشتر است:
خانم های زیر ۲۰سال،دارای استرس زیاد یا افسردگی،خانم هایی که سیگار می کشند،خانم هایی که تا به حال باردار نشده اند.
علایم قاعدگی دردناک(دیسمنوره):
کرامپ شکمی، تهوع و استفراغ،سردرد و تحریک پذیری، بی اشتهایی،گرگرفتگی
قاعدگی درد ناک(دیسمنوره) دو نوع است:
۱.اولیه:
در خانم های زیر ۳۰ سال/معمولا ۶ساعت قبل تا ۳ روز بعد خونریزی علایم وجود دارند و اوجش در ۲۴ ساعت اول است.
۲.ثانویه:
معمولا در خانم های بالای ۳۰ سال/علایم معمولا ۳ روز قبل خونریزی(زودتر از نوع اولیه) شروع شده و تاپایان خونریزی ادامه دارند/دیسمنوره ثانویه می تواند بدلیل بدلیل بیماری های دیگر زنان هم باشد مثلا بدلیل اندومتریوز یا بیماری التهابی لگن و.../در این نوع بیمار می تواند علایم دیگری مثل آمیزش دردناک(دیس پارونیا)یا ترشح واژن هم داشته باشد/نوع دوم باید دقیق تر و با روش های تشخیصی مثل لاپاروسکوپی بررسی و درمان شود.
در هر صورت موارد با درد یا خونریزی شدید بهتر است به پزشک مراجعه داشته باشند.
توصیه های غیر دارویی:
ورزش و پیاده روی/گرما درمانی و گرم کردن ناحیه و شکم/ مصرف ماهی و امگا۳/ مصرف مکمل حاوی (ویتامین های ب۱ و ب۶ و د۳ و ای و کلسیم و منیزیم)
داروهای مورد استفاده:
۱.مسکن ها:
ناپروکسن(ابتدا ۵۰۰ میلی گرم و سپس ۲۵۰ میلی گرم ۳ بار در روز)
۲.قرص های OCP(ضد بارداری):
قرص های ضد بارداری ترکیبی (حاوی استروژن و پروژسترون) بهتر از قرص هایی هستند که فقط حاوی پروژستین باشند.
خواص امگا ۳ omega 3:
یکی از خواص امگا۳ اثر ضد افسردگی آنست که مکانیسم های مختلفی برای آن پیشنهاد شده است. به عنوان مثال ، امگا 3 می تواند به راحتی از طریق غشای سلول مغز حرکت کرده و با مولکولهای مربوط به خلق در مغز ارتباط برقرار کند همچنین امگا۳ خواص ضد التهابی دارد که ممکن است به تسکین افسردگی کمک کند.
امگا 3 در اختلالات خلقی مختلف ، از جمله افسردگی پس از زایمان ، اختلال افسردگی عمده و افسردگی سالمندان،نتایج مفیدی به همراه داشته است.
بدین ترتیب روزانه ۱تا۲ میلی گرم برای بهبود افسردگی توصیه شده است.
البته افراد با بیماری دو قطبی و شیزوفرنی می بایست با نظر پزشک نسبت به مصرف آن اقدام نمایند و بیمارانی هم که داروهای رقیق کننده ی خون مانند وارفارین مصرف می کنند باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند چرا که ریسک خونریزی در این افراد افزایش می یابد.
همچنین مصرف دو وعده در هفته ماهی (آزاد،سالمون و...) به تامین امگا ۳ شما کمک می کند.
سایر فواید امگا۳ عبارتند از:
حفظ سلامت پوست، مو و ناخن/سلامت مغز و سیستم عصبی/سلامت استخوان و مفاصل/ سلامت قلب و عروق و تنظیم چربی خون/کاهش دردهای قاعدگی/ حفظ سلامت بینایی( و جلوگیری از تخریب پیشرونده شبکیه چشم در سالمندان) و...
* با شرکت در دوره های مجازی آموزش تکنسین داروخانه (نسخه خوانی و مهارت نسخه پیچی) علاوه بر فراگیری مباحث داروشناسی در تدریس خصوصی و مجازی نسخه پیچی نیز با ویتامین ها و مکمل ها هم آشنا شده و بر مباحث فروش وبازاریابی علمی و اصولی آنها بطور کامل آشنا می شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره مندرج در وب سایت تماس بگیرید. *
برای درمان سنگ کیسه صفرا، باید تغییرات خاصی در برنامهی غذایی و شیوهی زندگیتان اعمال کنید. در اینجا چند پیشنهاد برای اعمال این تغییر میبینید:
– ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید.
– اگر اضافه وزن دارید، وزنتان را کاهش بدهید. از غذاهای چرب اجتناب کنید. به طور منظم ورزش کنید. وعدههای غذایی کوچکتر بخورید و آنها را در طول روز پخش کنید. مثلا به جای ۳ وعده غذای بزرگ، ۵ تا ۶ وعده غذای کوچکتر میل کنید.
– از ابتلا به یبوست جلوگیری کنید، زیرا این مشکل به تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک میکند.
– به طور روزانه قهوه بخورید، اما در خوردن آن زیادهروی نکنید. یک یا دو فنجان در روز کافی است. قهوه جریان صفرا را افزایش میدهد و به این ترتیب مانع از تشکیل سنگ کیسه صفرا میشود.
– به میزان زیاد ویتامین ث در طول روز بخورید. برای این منظور، میوههای خانوادهی مرکبات را در برنامهی غذاییتان بگنجانید. آب لیمو بخورید.
– از ادویهجات و گیاهان دارویی که باعث تحریک کبد و همچنین کیسه صفرا میشوند استفاده کنید، از جمله زردچوبه، زنجبیل خشک، فلفل سیاه، فلفل سبز، آنغوزه، و ...
_ آب ریشهی چغندر، خیار و هویج:
یکی از این نوشیدنیها که از ترکیب ریشهی چغندر، خیار و هویج تهیه میشود برای کیسه صفرا بسیار مفید است. چغندر نه تنها کیسه صفرا و کبدتان را تقویت و پاکسازی میکند، بلکه به پاکسازی روده بزرگ و خونتان نیز کمک میکند. خیار، به دلیل میزان آب بالایی که دارد، برای زدودن سموم کبد و همچنین کیسه صفرا عالی است؛ آب هویج که سرشار از ویتامین ث و دیگر مواد مغذی است نیز چنین تاثیری روی کبد و کیسه صفرا دارد.
یک عدد چغندر
یک عدد خیار
۴ عدد هویج (متوسط)
باید مقدار مساوی از آب خیار، هویج و ریشهی چغندر داشته باشید. بنابراین، در صورت نیاز، مقدار هر یک از سبزیجات افزایش یا کاهش بدهید. برای مثال، شما میبایست یک سوم لیوان از آب ریشهی چغندر، آب هویج و آب خیار را با هم مخلوط کنید تا یک لیوان آبمیوهی مخلوط داشته باشید.
_ آب سیب و یا سرکه سیب:
سیب با خواص درمانی زیادی که دارد، میتواند سنگ صفرا را از بین ببرد.میتوانید آب سیب یا سرکه سیب بخورید. اسید مالیک موجود در سیب به نرم شدن سنگ کیسه صفرا کمک میکند و سرکه جلوی تولید کلسترول را توسط کبد میگیرد. کلسترول مسئول تشکیل سنگ در کیسه صفرا است. این میوه نه تنها سنگ صفرا را از بین میبرد بلکه از شکلگیری مجدد آنجلوگیری میکند. همچنین از درد در زمان عود بیماری میکاهد.
۱ لیوان آب سیب
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
طرز تهیه:
سرکه سیب را به آب سیب اضافه کنید.
خوب این دو را مخلوط کنید.
این نوشیدنی را یک بار در روز بنوشید.
چگونه تکنسین دارویی (نسخه پیچ) خوبی باشیم...
۱.در مورد قوانینبیمه به بیمار توضیح دهید:
این بسیار مهماست که به زبان ساده به بیمار توضیح دهید که مثلا داروی X اگرتوسط پزشک متخصص نوشته شده باشد،بیمه هزینه آنرا تقبل میکند و یا اینکه از بین داروهای ,C,A ,B که عملکرد مشابهی دارند (مثلا) داروی Bاست که جزء موارد بیمه شده می باشد.
(با کلیک روی تیتر مطلب، به کل نوشته دسترسی خواهید داشت)
روزهای اول کاری در داروخانه:
روزهای اول کار در داروخانه احتمالا جزو سخت ترین وخاطره انگیزترین روزهاست!
شما به محیطی وارد می شوید که احتمالا آشنایی زیادی بامحیط کاری، قوانین آن محیط و کسانی که در انجا کار می کنند وقفسه های دارویی وبهداشتی و… ندارید؛بنا براین اگر رفتار درستی داشته باشید وشروع خوبی داشته باشید می توانید دید خوبی از خودتان به مدیر داروخانه ویا همکارانتان بدهید.
چه چیزهایی بهتر است در روزهای اول یادبگیریم؟
۱.قفسه داروها
یکی از مهمترین چیزهایی که در روزهای اول کاری باید بگیرید مطمئنا قفسه داروهاست.
شما برای اینکه بتوانید جای داروها راپیدا کنید باید قفسه داروها ونوع چینش انها رو یادبگیرید .در اکثر داروخانه ها جای قفسه داروها بر اساس کاربرد ودسته دارویی هست بعنوان مثال :
داروهای اعصاب،فشار خون،گوارشی،گیاهی و ....
البته اینها چیزهایی هست که شما در نگاه اول که وارد داروخانه می شوید می بینید واین دسته بندی ریزتر ودقیقتر هم می تواند باشد که عملا یادگیری وتشخیص ان در روزهای اول کار سختی است وباید به مرور یادبگیرید.
در این مورد سعی کنید از دکتر داروخانه وهمکاران کمک بگیرید.
۲. نوع چیدن داروها در داروخانه
چیدن داروها در قفسه ها هم مطمئنا براساس اصولی هست که مهم ترین اصل آن براساس تاریخ انقضای دارو میباشد.
مطمئنا برای هر داروخانه ای مهم هست که چند ماه قبل از اینکه تاریخ انقضای دارو تمام بشه آن دارو فروخته بشود وداروی تاریخ نزدیک یا گذشته نداشته باشد.
بنابراین در چیدن داروحتما بایدمواظب تاریخ داروها باشیم . دارویی جلوتر قرار می گیرد که تاریخ کمتری دارد وداروی تاریخ بلند همیشه عقب تر از داروی تاریخ کم قرار می گیرد.
همچنین در صورتی که چند ورق از یک جعبه دارویی در نسخه های قبلی برداشته شده باشد و آن جعبه از لحاظ تعداد قرص کامل نباشد، درب آن جعبه با حالت خاصی بسته می شود و لبه های زیرین درب مقوایی بیرون قرار میگیرد تا در نسخه پیچی های بعدی به کامل نبودن آن جعبه توجه داشته باشند.
بنابراین اگر در حال چیدن داروها یا برداشتن آنها از قفسه هستید حتما به این نکات توجه کنید.
۳.چه سوالاتی باید بپرسیم؟
روزهای اول سوالات زیادی در ذهن بچه هایی که تازه وارد کار میشوند هست. لازم نیست شما عجله ای برای دانستن همه آنهه در روزهای اول کنید وخیلی از اونهارو خیلی زود متوجه میشوید وسوالت مکرر وپی در پی مخصوصا در اوج شلوغی داروخانه باعث کلافگی وایجاد حس بد نسبت به شما می شود.
در عوض سوالات خوب وسنجیده به موقع می تواند برای شما بسیار راهگشا باشد مثلا سعی کنید در همان روهای اول اسم همکارانتون رو بدونید وهمینطور مسئولیتی که دارن این باعث شکل گیری ارتباط شما با اونها میشه درآ ینده برای شما بسیار مفید هست .
پزشکهای اطراف داروخانه ونوع نسخه هایی که وارد داروخانه میشود را نیز بهتر است شناسایی کنید.
۴. داروهای OTC وداروهای پر کاربرد کجاست؟
شمادر نهایت باید جای همه داروهارا بلد باشید اما نه در هفته های اول حتی در ماههای اول هم خیلی امکان پذیر نیست ومطمئنا زمان بر هست اما اولویت شما باید در یادگیری داروهای پرکاربرد و otc باشه واگر در روزهای اول جای داروهای پرکاربرد (داروهایی که همیشه نسخه می شوند وotc)رو یادبگیریدبه مرور جای سایر داروها را هم خواهید فهمید.
۵.گوشه گیر ومنزوی نباشید:
بعضی از دوستان هم در اول کار ترس زیادی واصلا هیچ سوالی نمی پرسن وترس از اشتباه ویابلد نبودن عملا کاری انجام نمی دهند واین ترس باعث میشه از یادگیری عقب بمونن پیشرفتی درکار نداشته باشن
پس ترس و روکنار بزارین وشروع به یادداشت گروههای دارویی وداروهای موجود در هر قفسه وهرکجا سوال داشتید یادداشت کنید ودر موقع مناسب وخلوتی داروخانه سوالاتتان رامطرح کنید.
" معرفی دوره تکنسین دارویی مقدماتی "
با معرفی و بررسی:
قوانین،تعاریف اصلی و شرح وظایف تکنسین دارویی، مقدمات داروشناسی،آشنایی با اشکال دارویی واصول مصرف دارو، بررسی کامل و جامع همه داروهای موثر بر سیستم مغز و اعصاب و روان،قلبی عروقی، تنفسی، گوارشی،آنتی بیوتیک ها، ضد دردها، داروهای هورمونی، داروهای موثر بر سیستم ادراری تناسلی و استخوان و مفاصل.